Yoga du rire et système lymphatique On parle souvent du cœur comme du moteur du corps.Mais il existe un autre réseau, plus discret, plus silencieux : le système lymphatique. Un …
La méditation du rire : l’instant magique
La méditation du rire est l’un des temps forts d’une séance de yoga du rire.C’est un moment unique de lâcher-prise, de relaxation profonde et de connexion au groupe. Toute la …
Et si notre joie était l’émotion la plus refoulée ?
Dans notre société, il est presque plus acceptable d’être triste que d’être profondément joyeux. Face à une personne triste, nous savons quoi faire.Nous compatissons. Nous comprenons. Nous validons. Devant une …
Le yoga du rire en milieu scolaire
Introduire le bien-être à l’école autrement : un espace de bien-être pour les adolescents Aujourd’hui, le bien-être des adolescents en milieu scolaire est un enjeu majeur. En effet, entre la …
Origine du yoga du rire et intention
Le yoga du rire est une pratique à la fois ludique et profonde, qui associe le rire intentionnel, la respiration yogique et le mouvement du corps. Aujourd’hui présent dans le …
Le yoga du rire : ce n’est pas ce que vous croyez !
Le yoga du rire est souvent mal interprété. Bien qu’il soit une pratique extrêmement bénéfique pour la santé physique et mentale, il est parfois confondu avec d’autres activités comme le …