Moins de stress plus de joie grâce au yoga du rire
Moins de stress plus de joie grâce au yoga du rire
Parce qu’un fou rire ou même un simple sourire peuvent transformer une journée, j’ai donc rassemblé ici une liste de films qui me mettent instantanément en joie.Cette sélection est entièrement …
Rire, résilience et amour de soi Dans le cadre d’Octobre Rose, j’ai eu la joie d’animer une séance de yoga du rire au Studio de Yoga de Valenciennes. Cet événement …
L’isolement des personnes âgées, en particulier en EHPAD, est un enjeu majeur. Perte de contacts sociaux, solitude et troubles cognitifs peuvent impacter profondément le moral et la santé physique. Le …
L’été est une période propice aux rencontres et au vivre-ensemble. Dans les quartiers, les initiatives collectives permettent de renforcer la cohésion sociale et de créer des souvenirs précieux entre voisins. …
Yoga du rire, bien-être et passage à l’action Il t’est déjà arrivé de t’inscrire à une séance… puis d’annuler à la dernière minute ?Que ce soit pour une activité sportive, …
J’ai eu l’immense joie, à plusieurs reprises, d’animer des séances de Yoga du rire à l’Abbaye de Vaucelles, dans le cadre des Pauses Bien-Être organisées sur ce site d’exception. À …
Une réponse simple (et surprenante) Quand on découvre le yoga du rire, une question revient souvent : “Est-ce que c’est vraiment un sport ?” Après tout, on ne court pas …
Le Yoga du rire est une méthode simple et accessible, créée en 1995 par le médecin indien Madan Kataria. Aujourd’hui, cette pratique se développe dans le monde entier.Mais surtout, elle …
comment le rire peut prévenir l’épuisement professionnel Le burn-out touche aujourd’hui près de 2,8 millions de salariés en France, en particulier les cadres, les soignants et les enseignants. Fatigue persistante, …
Il y a des moments qui donnent encore plus de sens à ce que l’on fait…Découvrir que le yoga du rire est mis en lumière dans la presse en fait …
Le printemps est là… et avec lui, une belle invitation à se reconnecter à la joie 🌿 Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de nouvelles séances de …