Le Yoga du rire est une méthode simple et accessible, créée en 1995 par le médecin indien Madan Kataria. Aujourd’hui, cette pratique se développe dans le monde entier.Mais surtout, elle …

Il y a des moments qui donnent encore plus de sens à ce que l’on fait…Découvrir que le yoga du rire est mis en lumière dans la presse en fait …

Le printemps est là… et avec lui, une belle invitation à se reconnecter à la joie 🌿 Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de nouvelles séances de …

« Aujourd’hui, je n’ai pas envie de rire. » C’est une phrase que beaucoup de personnes se disent avant de participer à une séance de yoga du rire. Et c’est …

Yoga du rire et système lymphatique On parle souvent du cœur comme du moteur du corps.Mais il existe un autre réseau, plus discret, plus silencieux : le système lymphatique. Un …

La méditation du rire est l’un des temps forts d’une séance de yoga du rire.C’est un moment unique de lâcher-prise, de relaxation profonde et de connexion au groupe. Toute la …

Dans notre société, il est presque plus acceptable d’être triste que d’être profondément joyeux. Face à une personne triste, nous savons quoi faire.Nous compatissons. Nous comprenons. Nous validons. Devant une …

Introduire le bien-être à l’école autrement : un espace de bien-être pour les adolescents Aujourd’hui, le bien-être des adolescents en milieu scolaire est un enjeu majeur. En effet, entre la …