Le printemps est là… et avec lui, une belle invitation à se reconnecter à la joie 🌿 Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de nouvelles séances de …
Et si je n’ai pas envie de rire ?
« Aujourd’hui, je n’ai pas envie de rire. » C’est une phrase que beaucoup de personnes se disent avant de participer à une séance de yoga du rire. Et c’est …
Quand le rire fait circuler la vie
Yoga du rire et système lymphatique On parle souvent du cœur comme du moteur du corps.Mais il existe un autre réseau, plus discret, plus silencieux : le système lymphatique. Un …
La méditation du rire : l’instant magique
La méditation du rire est l’un des temps forts d’une séance de yoga du rire.C’est un moment unique de lâcher-prise, de relaxation profonde et de connexion au groupe. Toute la …
Et si notre joie était l’émotion la plus refoulée ?
Dans notre société, il est presque plus acceptable d’être triste que d’être profondément joyeux. Face à une personne triste, nous savons quoi faire.Nous compatissons. Nous comprenons. Nous validons. Devant une …
Le yoga du rire en milieu scolaire
Introduire le bien-être à l’école autrement : un espace de bien-être pour les adolescents Aujourd’hui, le bien-être des adolescents en milieu scolaire est un enjeu majeur. En effet, entre la …
Origine du yoga du rire et intention
Le yoga du rire est une pratique à la fois ludique et profonde, qui associe le rire intentionnel, la respiration yogique et le mouvement du corps. Aujourd’hui présent dans le …
Le yoga du rire : ce n’est pas ce que vous croyez !
Le yoga du rire est souvent mal interprété. Bien qu’il soit une pratique extrêmement bénéfique pour la santé physique et mentale, il est parfois confondu avec d’autres activités comme le …